Recorrido a lo largo de este curso

A lo largo de este recorrido he aprendido mucho en cuanto a recetas, a como alimentarse mejor y así mismo la cantidad que comemos transformarla en energía y mantenernos en forma , estoy contenta por el material de apoyo que nos han dado en este curso .

gracias y hasta una aproxima

reflexión

A lo largo de estas tareas he aprendido mucho sobre comidas de otros países y lo mas importante sobre los alimentos que producen alergias, también no creo que se deba ser muy exagerado en cuanto a los alimentos en cuanto a alas alergias yo he comido todo y nunca he tenido alergia a ningún alimento.

ahora creo que hay muchos niños alérgicos a todos antes no era así creo que debemos tener precaución pero no exagerar

COMO ES TU DÍA ACTIVO

ACTIVIDAD	GASTO TOTAL
DORMIR	628.64
TUMBADO DESPIERTO	6.64
DUCHARSE	26.58
ASEO	86.67
COMER	104
SENTADO	187.21
DE PIE	1005.37
FEGAR PISOS	150.28
LAVARF PLATOS	85.51
ANDAR	1092.04
BAILAR VIGOROSAMENTE.	2801.17
TRABAJO ACTIVO	1189.11
TOTAL.	6672.72

INGESTAS RECOMENDADAS DE NUTRIENTES Y ENERGÍA

EN CONSIDERACIÓN TENGO UNA VIDA ACTIVA PERO CONSIDERO QUE ES TAMBIÉN SEDENTARIA POR LA FALTA DE EJERCICIO 

LINK 

https://prezi.com/p/tbulzlwk7i7z/

Reflexión de aprendizaje

Bueno este bloque me parecio muy interesante ya que al comer un alimento poco nos fijamos en la etiqueta y en lo que contiene ahora me pasa que veo un alimento y me fijo en las cosas de la tarea :), por otra parte fue muy divertido inventar un juego relacionado con los alimentos cuando los niños jugaban hablaban sobre los alimentos y sobre si les gustaba mas esa fruta , fue muy interesante .

Vamos a jugar con

Nombre del Juego: Completa la fruta

Edad a la que va dirigida el juego : 4 a 5 años

Objetivos: Juego de memoria , encontrar la otra mitad fruta

Material : 4 tablas de Memoria

Reglas de juego e instrucciones :

Instrucciones

-          En una clase de 20 niños nos dividiremos en 4 grupos de 5

-          Cada grupo tendrá una tabla y se pondrán boca abajo todas las piezas

-           Los 5 niños alzaran una ficha y deberán recordar donde esta la mitad

-          Después intentaran encontrar la mitad de cada fruta

Reglas

-          Respetar el turno de cada uno si ya alzo una vez ya sale del juego

-          No levantar mas de una vez

Que hay en le etiqueta

NOMBRE DEL PRODUCTO

INGREDIENTES

TABLA NUTRICIONAL 

CANTIDAD DIARIA ORIENTATIVA

                                                                     CONTENIDO NETO

Reflexion

en estas tareas he aprendido la importancia de una buena alimentación y que con muchas cosas que tenemos en la cocina podemos hacer varias recetas, lo que yo he trabajado con mis alumnos es la importancia de l alimentación y los tipos de alimentos que consumimos, pero Haciendo estas tareas haría con ellos una receta entre todos :)